雨彤的老公在亦庄别墅B区32号居住时屡次见鬼心理状况濒临崩溃。雨彤为配合医生帮助其老公治疗，与助手Michael回到国内住进别墅，准备用摄像机全程记录屋内发生的灵异事件。可就在当晚他们就看到"不要进入"的忠告，之后事情的发展远比预料的可怕，神秘的录像带、充满怨气的鬼魂、诡异怪邪的画面等不可思议的恐怖事件一次次发生，雨彤也因惊吓过度导致精神开始失常，到底这一切与徘徊在别墅内的虚无鬼魂有什么千丝万...

习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川，因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安，并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。