系统阮小离在研发者百里的暗中操作下，以人类的自我认知与五大系统之一的小恶签订下反派契约。在三千世界的反派人生中，她与百里的灵魂碎片相知相遇，亲历人情百态，由原本的无情无爱逐步成长，懂得什么是爱，也展现了不同虚拟世界里的现实社会投影，人性的复杂，以及女性自我意识的觉醒。

故事主要讲述了皮划艇运动冠军陈乔恩饰为寻找教练男友黄晓明热爱龙舟运动的真相，放弃自己的梦想，回到一所大学担任龙舟队教练，立即与正处于青春叛逆期、不服管教的等一众“小鲜肉”们发生冲突，陈乔恩也玩起了“调教”小鲜肉的戏码，尽显她的热辣本色，经过一系列校园五味杂陈的生活，陈乔恩终于理解男友爱龙舟的理由，感受到了晓明哥哥爱的无私。