夜晚，巨型建筑群的地下停车场，几个人手执冲锋枪，从一辆面包车中窜出摸索前进。突然枪声大作，子弹横飞，他们被一队埋伏多时的武警击毙。原来，这是一组正大拍摄中的电影特技镜头。海滨饭店，某制片厂正在拍摄侦破故事片《玻璃人》中的一组亲密戏，可男女主角下装齐整，全穿帮了。导演宋昭气急了，宣布停机。宣发处长老赵来到摄制组，传达了厂里的意见：一是，片名要改得富于刺激性；二是这场戏一定要拍；三是动作戏要请神龙特技队出演。神龙特技队为摄制组带来了勃勃生机。精采的"大闹酒吧间"的首次亮相，

大明嘉靖王朝，倭寇猖獗，严嵩父子把持朝政，不事抗倭。将领戚继光虽有报国之志，但面对困难的局面有些力不从心。在倭寇的杀戮中，少年月空失去了母亲，大脚僧搭救了月空，把他带到了少林寺。15年后，月空随方丈出席祭海大典，路遇日本女孩一本秀子和剑客风语，活泼的日本女孩秀子爱上了月空。在少林寺，秀子谎称是月空的妻子，引起轩然大波……

科尔特·西弗斯（瑞恩·高斯林 Ryan Gosling 饰）是一名特技演员，就跟这个行业的每一个特技演员一样，他常常被炸飞、辗压、破窗而出以及从高处坠落地面，全都是为了娱乐观众。如今，他才刚因为意外受伤几乎被迫无法再从事特技表演，平凡的科尔特必须找到失踪的电影明星汤姆·赖德（亚伦·泰勒-约翰逊 Aaron Taylor-Johnson 饰）、破解一个阴谋，并且赢回他一生挚爱乔迪（艾米莉·布朗特 Emily Blunt 饰）的芳心，同时还要继续当一名特技演员。分身乏术、焦头烂额的他有可能一帆风顺吗？

科尔特·西弗斯（瑞恩·高斯林 Ryan Gosling 饰）是一名特技演员，就跟这个行业的每一个特技演员一样，他常常被炸飞、辗压、破窗而出以及从高处坠落地面，全都是为了娱乐观众。如今，他才刚因为意外受伤几乎被迫无法再从事特技表演，平凡的科尔特必须找到失踪的电影明星汤姆·赖德（亚伦·泰勒-约翰逊 Aaron Taylor-Johnson 饰）、破解一个阴谋，并且赢回他一生挚爱乔迪（艾米莉·布朗特 Emily Blunt 饰）的芳心，同时还要继续当一名特技演员。分身乏术、焦头烂额的他有可能一帆风顺吗？